A Concentração

Primeiramente, a concentração confere possibilidades muito importantes para diversos detalhes da vida do praticante. Consequentemente, sem essa habilidade, o indivíduo torna impossível a percepção do aqui e agora. Além disso, a falta de foco impede que o estudante se aprofunde no instante atual. Por conseguinte, ele não entra em estados superiores da consciência.

Os Benefícios e a Importância da Prática Diária

Inegavelmente, a concentração traz inúmeros benefícios. Portanto, o trabalho focado melhora a mente e faz toda a diferença em vários aspectos da vida comum e corrente. Contudo, como ocorre em qualquer exercício, o praticante necessita aplicar a prática diária. Desse modo, ele alcança a possibilidade de não deixar a mente divagar. Paralelamente, ele evita sonhar com tantas distrações. De fato, essas distrações minam cada dia mais a capacidade de entrar em estados superlativos da consciência.

Como Funciona o Foco: A Analogia da Lente

Essencialmente, a concentração consiste na focalização da atenção, da mente e de toda a consciência em algo específico. Especificamente, o alvo inclui uma região do corpo, um objeto, uma pessoa, um mantram, uma palavra, uma frase ou um som.

Analogamente, o investigador compara a concentração a uma lente. Quando a lente recebe os raios do Sol e foca a luz em um local exato, ela canaliza a energia solar. Consequentemente, essa ação aumenta a temperatura do lugar e até faz surgir o fogo. Semelhantemente, quando o indivíduo foca a mente, ele procura canalizar a energia conscientiva. Dessa forma, essa energia produz transformações profundas. Além disso, o foco firme quebra as barreiras e os grilhões que prendem o ser humano. Por fim, essa prática permite que energias superiores se manifestem de diversas formas.

Os Principais Objetivos da Concentração

Primordialmente, a prática possui objetivos claros e transformadores para o buscador:

• Fixação do pensamento: Primeiramente, a concentração fixa a atenção em uma só coisa. Com isso, o praticante mantém a mesma imagem no terreno do pensamento durante um tempo determinado.
• Relaxamento e foco: Ademais, o foco permite que o corpo relaxe por completo, já que a prática requer a atenção necessária. Sem dúvida, essa atitude evita a dispersão do pensamento. Logo, o praticante remove o obstáculo que impede a continuidade de esforços e propósitos.
• Intensidade mental: Por sua vez, para que a prática se torne efetiva, o indivíduo deve mantê-la intensa e em um mesmo sentido. Obviamente, a intensidade das imagens depende diretamente do tempo durante o qual o praticante conserva essas representações em sua mente.
• Manutenção de propósitos: Ainda assim, a concentração mantém os objetivos fixados de antemão e não permite que eles se diluam. Além disso, a mente focada reúne as energias. Consequentemente, o cérebro afasta todos os pensamentos secundários que prejudicam os pensamentos principais.

A Aplicação na Vida Cotidiana e na Meditação

Finalmente, o estudante cultiva a concentração na vida cotidiana. Certamente, ele alcança isso pensando de forma consciente no que faz a cada momento. Embora o iniciante enfrente bastante dificuldade a princípio, isso ocorre devido ao costume humano de fazer tudo de maneira mecânica.

Em conclusão, através do desenvolvimento contínuo da concentração, o praticante se torna apto a conseguir todos os benefícios que a meditação traz. Portanto, o buscador desperta sua essência e acessa a realidade profunda do momento presente.

Extraído dos ensinamentos do V. M. Samael Aun Weor