Conferência “Meditação”

  • 20:00
  • R. Prof. Escolástica de Toledo Pontes, 337, Vila Maria Luiza, Jundiaí/SC
  • 11 98224.5452

A Meditação é uma arte transformadora, que nos leva ao perfeito equilíbrio entre CORPO, MENTE e EMOÇÃO. Aprenda finalmente como aplicar essa prática em sua rotina diária, e perceba as mudanças!

Tópicos abordados:

– Meditação e Vida Saudável – Técnicas milenares de Meditação – A importância da meditação na redução do estresse, tensões do dia-a-dia, ansiedade, insônia e depressão – A meditação como método para o Autoconhecimento – A Meditação e o Combate ao Stress – Saúde, Relaxamento e Concentração – Respiração, Equilíbrio e Harmonia.

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Próximo evento:

• 03/02 às 20h | A Era de Aquário