“A prática diária da meditação nos transforma radicalmente.”
Samael Aun Weor
Venha aprender a Meditar de forma simples e fácil!
Meditar é NÃO PENSAR. É deixar o intelecto de lado e buscar o silêncio.
Neste silêncio encontramos com a nossa Consciência, nos encontramos com o que realmente somos, sem conceitos, sem distorções e distrações da mente.
Como Meditar?
A Meditação é um “estado de consciência”. Para atingí-lo podemos servir-nos de diversas técnicas ou práticas, algumas com a ajuda de mantras ou músicas, porém toda técnica de meditação se resume em 4 estágios fundamentais, os quais devemos atingir para obter o êxito nesta ciência.
“A Meditação é o Pão diário do Sábio.”
Samael Aun Weor
O objetivo da meditação é trazer mudanças e resolver nossos problemas fundamentais.
A meditação é uma forma de percepção na qual a consciência está desperta e livre de condicionamentos
A chave para a meditação é um estado de não esforço, no qual a mente retorna ao seu estado natural, onde a felicidade, a profunda sabedoria e consciência emergem espontaneamente.
O estado de meditação é o estado natural da consciência. Refletindo sobre um problema ou pergunta, podemos encontrar respostas, discernimento, sabedoria, orientação.