Chá com conteúdo: A MEDITAÇÃO E OS CHAKRAS
Palestrante: Eduardo Garcia
Instrutor do instituto Gnosis Brasil
Chá com conteúdo é um evento que tem Palestra e nos intervalos uma variedade de lanches, chás, sucos, bolos, etc., à disposição de todos.
DESCOMPLICANDO A MEDITAÇÃO
Iniciativa permite que população aprenda de forma simples e didática a meditar
Com material prático e embasamento científico, o MeditaBrasil vem para ensinar o brasileiro a reservar alguns minutinhos do seu dia para se livrar da tensão, combater o stress e equilibrar o seu dia a dia com esta prática que, apesar de antiga, vem despertando o interesse do ramo científico pela sua infinidade de benefícios.
Com instrutores experientes, terá como foco ensinar as ferramentas dessa prática para que todos possam sair dali com uma nova vida, usufruindo de uma nova ferramenta de saúde e bem estar: a meditação.
São inúmeros os benefícios da meditação. Se analisarmos de forma antropológica, ela está presente em diversas culturas orientais e permanece camuflada em culturas ocidentais, que geralmente são mesclados com oração ou tratamentos médicos, como a musicoterapia. Além do mais, o conceito de paz é um objetivo que o ser humano sempre almeja, e a meditação permite um instante de paz, longe das preocupações, e tudo isso em um lugar muito seguro: dentro de nós mesmos!
Richard Davidson, doutor em psicologia pela universidade de Harvard, divulgou diversos estudos que comprovam os benefícios da meditação.
Davidson é reconhecido internacionalmente por trazer as primeiras evidencias científicas dos benefícios dessa técnica, assim como sua influência não só na parte emocional como genética. Liderando um grupo na Universidade de Lyon na França, Davidson fez diversas análises chegando à conclusão que “a meditação pode alterar processos bioquímicos, neurais e comportamentais, e os mecanismos responsáveis por esses efeitos clinicamente relevantes eram aind:a imperceptíveis”.
O MeditaBrasil é um evento com objetivo inteiramente prático e é uma iniciativa organizada pelo Instituto Gnosis Brasil.
O evento será realizado:
Dia 16 de Outubro ás 15h00
Local: Sindicato dos Bancários de Dourados
Endereço: Rua Olinda Pires de Almeida,2450 – Centro -Dourados -MS
COFFEE BREAK R$ 20,00
Informações: (67) 3038-3614 / 99909-4057 / 98140-4410
e-mail: [email protected]
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