Primeiramente, o desdobramento astral é uma chave natural. Por meio dela, conseguimos abrir as portas para um conhecimento acessado por poucos. Quando estamos conscientes na dimensão astral, então podemos desvendar os grandes mistérios da vida e da morte.
Além disso, torna-se possível ver o que está escrito em nosso destino e, consequentemente, ir aos Templos de Sabedoria. Para nos desdobrarmos em astral de forma consciente, fazemos uso de diversas técnicas. Por exemplo, a concentração, a meditação e o ato de entoar mantras. Sobretudo, é fundamental a compreensão e eliminação dos nossos defeitos de caráter.
Nesse contexto, esses defeitos são mais conhecidos como egos — um assunto que, certamente, podemos aprofundar numa próxima oportunidade.
A Busca Milenar pela Sabedoria
Desde a aurora dos tempos, o homem sempre sentiu a necessidade de buscar a sabedoria. Isto é, compreender os fenômenos naturais e sua própria vida. Sendo assim, o desdobramento astral é uma técnica tão antiga quanto esta busca. Portanto, é a primeira tarefa para todo aquele que quer se tornar um verdadeiro investigador de si mesmo.
Técnicas Essenciais de Desdobramento Astral
Embora existam inúmeras técnicas para o desdobramento astral consciente ou para simplesmente “despertar” dentro do sonho (sonho lúcido), todas elas coincidem em um ponto principal. Ou seja:
“A Chave é combinar inteligentemente o sono com a concentração, em pleno equilíbrio”.
Se há sono em demasia, então sonhamos inconscientemente. Por outro lado, se a concentração é maior, não conseguimos dormir e, desse modo, o desdobramento não se dá. Consequentemente, todas as práticas para atingir o desdobramento astral consciente têm como meta alcançar esse delicado equilíbrio.
Como Manter a Concentração no Sono
Visto que o sono é uma força quase incontrolável, a ideia é manter-se concentrado em algo. Assim, evitamos deixar-nos levar totalmente por ele. Para isso, podemos deitar em uma posição não tão cômoda, como a de decúbito dorsal (a posição anatômica em que o indivíduo fica deitado de costas, com a face para cima, braços e pernas estendidos) a do chaac mool (deitado de costas com os joelhos dobrados e as mãos sobre a barriga).

Além disso, podemos adormecer concentrados em um ponto do corpo ou local. Ou ainda, pronunciando inúmeras vezes um mantra. Pois, além de elevar a frequência vibratória de nossos corpos, o mantra ajuda a não entregar-se facilmente ao sono profundo.
Identificando os Sinais e o Teste de Realidade
Assim que percebemos que começam a surgir alguns fenômenos relacionados ao sono — como por exemplo a aparição de imagens, cenas, sons, vozes na tela mental, ou mesmo sentir-se inflando e vibrando — é nesse momento que devemos levantar suavemente da cama. Note que devemos fazer isso literalmente e não apenas mentalmente.
Posteriormente, devemos retirar-nos do quarto, sem olhar para a cama. Imediatamente, realizamos um “teste de realidade”. A finalidade disso é comprovar se estamos em corpo físico ou em corpo astral (acordados ou sonhando).
Durante esse processo, devemos observar atentamente tudo ao nosso redor. Acima de tudo, buscando perceber “algo estranho” ou “diferente” que, normalmente, não condiz com a realidade de nosso quarto ou casa.
Podemos também, por exemplo, dar um salto com a intenção de flutuar, ou então puxar o dedo com a intenção de esticá-lo. Se estivermos no mundo dos sonhos, as leis dessa dimensão permitirão que esses fenômenos se realizem.
Caso comprovemos que estamos sonhando, devemos tratar de conservar essa “consciência” como ouro e, em seguida, dirigir-nos para onde quisermos nessa dimensão. Se pelo contrário, comprovamos que ainda estamos acordados, voltamos para a cama e repetimos o experimento. Mesmo que tenhamos de fazer isso centenas de vezes na mesma noite, até que se consiga o desdobramento consciente.
Os Benefícios da Consciência Desperta
De fato, a experiência obtida por meio do desdobramento astral consciente oferece ao praticante duas importantes ferramentas: a sabedoria e a interposição da consciência diante dos eventos. Dessa forma, vamos, aos poucos, libertando-nos de crenças enraizadas que, muitas vezes, nos tornam inertes. Isto é, incapazes de sair dos condicionamentos e armadilhas criados por nossa própria mente.
A partir das práticas de desdobramento astral consciente, a pessoa torna-se capaz de modificar sua vida. Por conseguinte, supera seus sofrimentos e amarguras. Isso ocorre porque ela já passa a vibrar cada vez mais alto, numa outra nota ou tom, por assim dizer. E dessa forma, vai trilhando a escadaria dos níveis de ser.
Em suma, o ser humano possui em si mesmo todas as possibilidades para obter estes ensinamentos, que são absolutamente práticos. Basta, portanto, ter vontade, força de propósito e disciplina. Assim, pode alcançar a experiência direta e comprovar a realidade de outras dimensões, antes nunca alcançadas.
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